Les Ateliers - St-Brieuc - Cote d'Armor (22)

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L’atelier NAT’DO LIFT :

FORMATION de votre AUTOMASSAGE du VISAGE


Basé sur 3 thématiques professionnelles pour une action globale et des résultats en profondeur :

 

  • l’harmonie et la détente : prendre le temps pour soi, protocole englobant toute la tête : visage, cou, yeux, cuir chevelu grâce à une gestuelle douce, très relaxante et bienfaisante, et très anti-stress,
  • le raffermissement : par des manoeuvres professionnelles antirides, stimulantes, tonifiantes, oxygénantes,
  • l’oxygénation et la revitalisation : par des manoeuvres circulatoires et énergétiques.

Les buts :

 

  • Prendre conscience de son Etre, renforcer l’estime de soi, être actrice de sa beauté, de la qualité de ses tissus,
  • vous offrir un moment privilégié, à la maison, de 15 mn pour être complet et actif,
  • savoir faire, seule, votre soin à la fin de l’atelier,
  • repartir avec une fiche mnémotechnique claire et ludique.

L’organisation :

 

  • l’atelier durera environ 2H, il sera dense et pour vous installer et vous préparer tranquillement, nous vous conseillons d’arriver 15 mn avant l’heure indiquée. Pour votre confort, nous vous conseillons de porter un vêtement dégagé au niveau du cou,
  • vous serez au maximum 4 personnes, et des séances individuelles sont possibles,
  • le coût est de 95 euros en atelier collectif et de 145 euros en individuel,
  • l’ « Atelier Révision » : séance de rappel si vous avez déjà participé à un atelier NAT’DO LIFT = 1h30 75euros
  • réservez dès que possible, pour un atelier
Ces ateliers, exclusifs à notre Centre, ont démarré en mai 2014 suite à la richesse de nos échanges, à l’écoute de vos attentes, de nos formations, de nos expériences… Ils sont de grands moments conviviaux et bienfaisants, dans le respect de l’intimité et la douceur du partage…


Apprenez à soigner vos mains et vos pieds grâce à
l’atelier NAT’DO PAL-MA


Les pieds (« pal ») et les mains (« ma ») sont souvent oubliés, et pourtant tellement sollicités ! Agressions diverses, gestuel, environnement… peuvent malmener nos ongles, notre peau, nos talons…
Quelques gestes simples permettent d’en prendre soin très efficacement. Car quoi de plus agréable que des mains douces, des ongles tous à la même longueur et nets, des pieds reposés…


Nous vous proposons une thématique ciblée sur :

  • le soin global des ongles et de la peau : bienfaits des bains, gommage, assouplissement et retrait des cuticules, nutrition et équilibre…
  • La détente : par des astuces simples et des manoeuvres de modelages professionnelles relaxantes et circulatoires
  • Une initiation à la réflexologie de bien-être : chaque zone correspond à une zone reflexe et énergétique du corps….

Les buts :

  • pouvoir vous accorder un moment privilégié, à la maison, en faisant tout le soin ou une partie (bain, soin, modelage …)
  • savoir faire, seul(e), votre soin à la fin de l’atelier,
  • repartir avec une fiche mnémotechnique claire et ludique.

L’organisation :

 

  • l’atelier durera environ 3H, il sera dense et pour vous installer et vous préparer tranquillement, nous vous conseillons d’arriver 15 mn avant l’heure indiquée. Pour votre confort, nous vous conseillons de porter un vêtement souple que vous puissiez remonter aux genoux
  • vous serez au maximum 4 personnes, et des séances individuelles sont possibles,
  • le coût est de 95 € en groupe ou 145 € en individuel
  • des packs d’accessoires et produits de soins vous seront proposés aux tarifs privilèges, non obligatoire. Si vous avez du matériel (exemple : pince à envies…) vous pouvez l’amener pour vous en expliquer l’utilisation.
 

L’atelier NAT’DO ZEN

Envie de vous initier à l’art du modelage
avec les astuces et gestes professionnels,
apporter du bien-être à vos proches,
acquérir les bonnes positions et de bons gestes…
 
Nous vous proposons une thématique ciblée sur :
  • La préparation, l'installation, les produits... l'environnement et les huiles utilisés sont des "éléments-outils" importants réussir pour votre soin
  • La position du masseur, et du receveur
  • Une initiation à des manoeuvres simples mais efficaces dans un but de bien-être et de lâcher-prise : en fonction de vos envies, nous vous proposerons différents ateliers : par zone (dos, jambes, cuir chevelu...) à préciser lors de votre réservation pour personnaliser votre atelier.
 

Les buts :

  • Pouvoir vous accorder un moment privilégié, à la maison, à deux, avec des manoeuvres douces, ciblées, efficaces et bienfaisantes,
  • Savoir faire, l'un et l'autre, votre soin à la fin de l'atelier,
  • Repartir avec une fiche mnémotechnique claire et ludique.

L'organisation :

  • L'atelier durera environ 3h, et sera dense et bienfaisant. Après les deux premières thématiques, chacun votre tour, vous recevrez et ferez le soin. Pour votre confort, nous vous conseillons de porter un vêtement souple ne craignant pas l'huile.
  • Le coût est 145 euros par personne atelier pour 2 personnes,
  • Les huiles de soins, pour continuer vos modelages à la maison, vous seront proposées aux tarifs privilèges.
 
Tous les ateliers ont un but de beauté et bien-être, ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical.
 

LES ATELIERS D'ALEXANDRA

Pour participer à un atelier :

l'atelier NAT'DO LIFT et l'atelier NAT'DO PAL-MA :

Demandez-nous si des places sont disponibles sur le planning en cours, ou, inscrivez-vous en nous indiquant votre moment de disponibilité (jour de la semaine, matin ou après-midi...) ainsi que vos coordonnées. Dans le ou les 2 mois qui suivent, nous vous proposerons des dates.
Il vous faudra alors confirmer votre venue.
Si vous voulez un atelier individuel, prenez directement votre rendez-vous.
Echangez avec nous si :
  • Vous êtes intéressé(e)s par un atelier mais aucune date ne correspond
  • Vous êtes un groupe de 3 personnes minimum, et vous voulez faire un atelier ensemble, nous ciblerons une date...
Si 3 jours avant l'atelier, 2 personnes ne sont pas au minimum inscrites, nous reporterons l'atelier.
 

L'atelier NAT'DO ZEN :

Vous devez prendre 2 rdv :
  • un, d'environ 20 mn, pour préparer et cibler votre atelier par rapport à vos envies et pour pouvoir préparer votre fiche mnémotechnique personnalisée.
  • Et le rendez-vous de l'atelier, celui-ci durant 3 heures, nous vous conseillons de réserver suffisamment à l'avance.